mẹ bầu
Lợi ích không ngờ của quả xoài đối với mẹ bầu
Xoài không hề gây “nóng” mà còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho mẹ bầu. Xoài là loại trái cây phổ biến ở Việt Nam và có hầu hết các mùa trong năm. Nhiều người thường quan niệm rằng ăn xoài sẽ nóng nên không dám bổ sung nhiều đặc biệt là
Bật mí 4 quy tắc nấu ăn an toàn mẹ bầu phải biết
Mẹ bầu cần chú ý quy tắc ăn chín, uống sôi với tất cả các loại thực phẩm để phòng nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella, listeria và toxoplasmosis. Biết những gì mẹ cần ăn vào cơ thể khi mang bầu là một chuyện, nhưng làm thế nào để hấp thụ hết dinh dưỡng và nấu
