Công thức chế biến món Salad tôm rau

Món tuy đơn giản nhưng lại ngon miệng bởi vị rau mát giòn, tôm ngọt chắc và rất đậm đà! Một món ăn ngon lại không tốn nhiều thời gian, quả là tiện lợi.

Nguyên liệu

cho 1 phần ăn

 

    • Tôm tươi 250 Gr
    • Bắp cải tím 50 Gr
    • Ngò rí 3 Nhánh
    • Tỏi băm 1 Muỗng cà phê
    • Chanh 1 Trái
    • Sữa chua 30 ml
    • Dầu ôliu 1 Muỗng canh (- dầu)
    • Bột bắp 1 Muỗng canh
    • Rượu vang 2 Muỗng canh
    • Ớt bột 1/3 Muỗng cà phê
    • Tiêu 1/3 Muỗng cà phê
    • Muối 1/2 Muỗng cà phê
    • Xà lách 1 Cây

 

Thực hiện

1

Tôm rửa sạch, lột vỏ, rút chỉ lưng rồi cho tôm vào tô, xóc đều với 1 muỗng canh bột bắp. Rau xà lách và bắp cải rửa sạch, vẩy ráo rồi xé nhỏ.
Salad tôm rau

2

Phi thơm 1 muỗng cà phê tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ô liu rồi cho tôm vào. Thêm 1/4 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu, 1/3 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh rượu vang và nước cốt nửa trái chanh vào, đảo đều đến khi tôm chín ngả màu đỏ thì tắt bếp.
Salad tôm rau

3

Cho rau xé nhỏ ra một tô trộn, thêm ngò rí ngắt nhỏ, tôm vào. Nêm 1/4 muỗng cà phê muối 1 muỗng canh rượu vang, trộn đều. Sau khi trộn gia vị mới vắt nửa trái chanh còn lại vào, đảo đều.
Salad tôm rau

4

Cuối cùng, cho 30ml sữa chua vào, trộn đều.
Salad tôm rau

5

Bày trí salad ra đĩa và thưởng thức.
Salad tôm rau Salad tôm rau

Cùng Danh Mục :

Nội Dung Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>